Claves del yoga

Descripción El libro “CLAVES DEL YOGA, Teoría y Práctica” presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental y espiritual. Es un manual que desarrolla una amplísima información y una detallada descripción de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra, la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energía kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiración (pranayama), la relajación, la atención-concentración, la meditación, etc… En esta nueva edición, como complementos a las técnicas que se describen en el texto, se han incluido cinco AUDIOS (código QR) de prácticas guiadas de los métodos de meditación Yoga Nidra (sueño consciente) y Antar Mouna (silencio interior), y que serán de gran ayuda para neófitos y veteranos a la hora de introducirse en dichas prácticas. Título: Claves del yoga — Teoria y practica Autor: Danilo Hernández Editorial: Chinmayam Ediciones Idioma: Español Páginas: 390 Tapa: Blanda Medidas: 24 x 16.9 cm ISBN: 9788412947809 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.