Diario de mindfulness

Descripción Las páginas de este libro van a ayudar a las niñas y a los niños a descubrir cómo aquietar la mente y aceptar las emociones que aparecen a lo largo del día, con apertura y flexibilidad.Si bien los libros de mindfulness se cuentan por decenas, no existía hasta la fecha uno consagrado exclusivamente a niños y adolescentes.En esta realidad tan convulsionada, los niños no se eximen del stress cotidiano. De ahí que esta obra resulte una herramienta importante para canalizar sus emociones, a través del arte de la respiración, la meditación y el autoconocimiento.Lectura ideal no solo para los chicos Título: Diario de mindfulness Autor: Victoria Bunge, Mariana Danz Editorial: Granica Idioma: Español Páginas: 160 Tapa: Blanda Año: 2024 Medidas: 22 x 15 cm ISBN: 9786316544087 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.