El metodo tokei

Descripción Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atención a nuestros relojes internos responsables del apetito, del sueño, de la energía o de la fatiga que sentimos a lo largo del día, lo que se traduce en problemas cardiovascular Título: El metodo tokei Autor: Eduard Estivill, Carla Estivill Editorial: Plaza & Janes Idioma: Español Páginas: 248 Tapa: Blanda Año: 2021 ISBN: 9788401025563 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.