El nervio vago. Su poder sanador

Descripción Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro. Título: El nervio vago. Su poder sanador — Tecnicas para tratar la depresion, la ansiedad, los traumas y otros problemas Autor: Stanley Rosengerg Editorial: Sirio Idioma: Español Páginas: 342 Tapa: Blanda Año: 2019 Medidas: 23 x 15 cm ISBN: 9788417399092 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.