Elogio del caminar

Descripción El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occident Título: Elogio del caminar Autor: o Mara Shane Editorial: Anagrama Idioma: Español Páginas: 232 Tapa: Blanda Año: 2020 Medidas: 21 x 14 cm ISBN: 9788433964588 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.