Especias curativas

Descripción Los hallazgos de la más reciente investigación bioquímica junto con el saber del ayurveda y de otras medicinas tradicionales. ¿Sabías que... ? el romero es uno de los más poderosos antioxidantes?; ? la pimienta negra protege las células de tu cerebro?; ? los chiles ayudan a aliviar los síntomas de la artritis?; ? la cúrcuma posee poderosas propiedades anticáncer? Una de las grandes sorpresas de la reciente investigación científica es la constatación de que las especias culinarias contienen una enorme riqueza de componentes potenciadores de la salud, en una proporción incluso mayor a la de las hierbas, las verduras y las frutas. Bharat B. Aggarwal, un experto en el empleo terapéutico de especias culinarias mundialmente reconocido, ofrece en esta obra el análisis detallado de las 50 variedades más sobresalientes y populares, junto con sus cualidades, modo de empleo y los beneficios que reportan. Especias curativas incluye: ? una guía de la A a la Z de las 50 especias que han demostrado un elevado potencial de curación y prevención; ? un vademécum con las especias curativas específicas para las 150 afecciones de salud más usuales, desde acné, artritis y ansiedad hasta infartos, úlceras y enfermedades cardiovasculares; ? 50 recetas deliciosas y de sencilla preparación; ? una amplia selección de las mejores combinaciones de especias tradicionales de las culturas de los 5 continentes, así como criterios y consejos para realizar tus propias combinaciones. Los secretos terapéuticos de las especias culinarias. Las investigaciones realizadas hasta la fecha han determinado que las especias contribuyen a la prevención y el tratamiento de multitud de afecciones de salud, incluyendo las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes tipo II y el Alzheimer. De hecho, las poblaciones que consumen altas tasas de especias muestran una incidencia notablemente baja de estos trastornos. El secreto de los efectos terapéuticos de las especias reside en que son una abundante fuente de fitocomponentes que combaten y neutralizan la oxidación y la inflamación, dos de los principales procesos que subyacen en la manifestación de la mayoría de las enfermedades crónicas. La infancia de Bharat B. Aggarwal, doctor en bioquímica en la Universidad de California (Berkley), transcurrió en el Punjab, India, en donde experimentó la influencia cultural y vivencial de los principios del Ayurveda. Desde 1989, el doctor Aggarwal compagina sus actividades como profesor investigador del Anderson Cancer Center de Houston, Texas, donde trabaja en los campos del cáncer, la bioquímica, la inmunología y los tratamientos terapéuticos experimentales, con la dirección del Cytokine Research Laboratory. El doctor Aggarwal ha realizado un gran número de descubrimientos relevantes como biólogo molecular e investigador del cáncer en Genentech Inc., empresa californiana líder en el ámbito de la biotecnología. En su faceta de autor ha publicado más de quinientos artículos científicos y periodísticos en diversas revistas especializadas, como Science, Nature y Cancer, y ha sido citado en The Wall Street Journal, Scientific American, Fitness, Men's Health, Family Circle, Glamour Self yNutrition and Fitness. Desde 2001 Aggarwal ha impartido más de trescientas conferencias en treinta países. En 2008 fue galardonado por la American Society of Nutrition con el premio McCormick Spice Research Institute. Título: Especias curativas Autor: Bharat Aggarwal Editorial: Gaia Idioma: Español Páginas: 346 Tapa: Blanda Edición: 1 Año: 2015 Medidas: 24 x 17 cm ISBN: 9788484455653 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.