La dieta paleovedica

Descripción La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal. Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente. Basándose en su extensa formación y en su experiencia clínica, el doctor Palanisamy proporciona valiosa información sobre temas fundamentales, tales como la sensibilidad al gluten, los errores acerca de los carbohidratos, la ingesta de carne animal frente a la dieta vegetariana, las grasas buenas y malas, los superalimentos desconocidos (te sorprenderá descubrirlos), los suplementos nutricionales y la gran importancia de las bacterias intestinales que constituyen el microbioma. Programa completo para disfrutar de una salud óptima, incrementar la vitalidad y lograr el peso ideal. El doctor Akil Palanisamy estudió medicina y bioquímica en la Universidad de Harvard y completó su formación médica en la UCFS (Universidad de California en San Francisco) y en la Universidad de Stanford. Practica la medicina integrativa fusionando su experiencia en la medicina convencional con los enfoques holísticos basados en la evidencia, incluyendo la medicina funcional y el Ayurveda. Es ampliamente reconocido como conferenciante y por sus labores docentes. Reside actualmente en San Francisco, California. Título: La dieta paleovedica Autor: Akil Palanisamy Editorial: Gaia Idioma: Español Páginas: 320 Tapa: Blanda Edición: 1 Año: 2017 Medidas: 24 x 17 cm ISBN: 9788484456612 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.