Resiliencia

Descripción Las adversidades nos producen sufrimiento, pero también nos brindan una gran oportunidad para crecer. Si nos enfrentarnos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. En este libro, la reconocida psicóloga Marisa Salanova te invita a comprender en profundidad qué es la resiliencia, cuáles son los factores psicosociales que facilitan su desarrollo y el enorme potencial que esta puede aportar a nuestra vida. Recursos muy valiosos como la autorregulación emocional, el uso de Título: Resiliencia Autor: Marisa Salanova Editorial: Shackleton Idioma: Español Páginas: 208 Tapa: Blanda Año: 2022 Medidas: 21 x 14 cm ISBN: 9788413611648 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.