Secuencias de yoga

Descripción Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga. Título: Secuencias de yoga — Como crear magnificas clases de yoga Autor: Mark Stephens Editorial: Sirio Idioma: Español Páginas: 504 Tapa: Blanda Año: 2012 Medidas: 25.5 x 20.3 cm ISBN: 9788478089628 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.