Técnicas de relajación

Descripción Para relajarse no se necesitan grandes conocimientos ni técnicas complicadas; se trata de algo tan sencillo como saber respirar. En esta obra el autor narra su propia experiencia y transmite la idea de que todos, con grandes y pequeños problemas, podemos aprender a relajarnos, devolver a nuestras vidas el equilibrio y la paz interior y, como consecuencia, abrirnos a la felicidad. :contentReference[oaicite:4]{index=4} Título: Técnicas de relajación Autor: Juanjo Rojas Editorial: Obelisco Idioma: Español ISBN: 9788415968061 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.