A prueba de panico

Descripción Un nuevo y revolucionario enfoque para aprender a gestionar los trastornos de pánicoEsta obra presenta un enfoque holístico para gestionar los trastornos del pánico, ofreciendo una hoja de ruta para volver a sentirte libre. A diferencia de otros manuales, esta obra no se centra en los pensamientos que contribuyen a tener una reacción de pánico, sino en los mecanismos para que el cuerpo comprenda que está a salvo, para prevenir el pánico antes de que este se apodere de nosotros.Con un estilo cálido y accesible, Nicole Cain comparte su historia personal, ejemplos de sus pacientes y el protocolo Título: A prueba de panico Autor: Nicole Cain Editorial: Urano Idioma: Español Páginas: 480 Tapa: Blanda Año: 2025 Medidas: 23 x 15 cm ISBN: 9788418714986 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.