El pequeño libro de la serenidad

Descripción -84-8445-926-2 Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por que sentirnos desbordados por el estres. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior. Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estres, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor. Título: El pequeño libro de la serenidad Autor: Cheryl Rickman Editorial: Gaia Idioma: Español Páginas: 96 Año: 2021 ISBN: 9788484459262 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.