El regalo de los anos

Descripción En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años. Título: El regalo de los anos — Claves para envejecer felices Autor: Luis Rojas Marcos Editorial: Harper Collins Idioma: Español Páginas: 240 Tapa: Blanda Año: 2026 Medidas: 23 x 15.5 cm ISBN: 9788410642478 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.