El yoga de la meditacion

Descripción Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali. Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna que espera ser despertada). Déjate guiar por los consejos de un experto y ejecuta paso a paso una gran variedad de posturas yóguicas, prácticas de purificación, ejercicios de respiración y técnicas de meditación que te ayudarán ir más allá de los cuerpos sutiles y adentrarte en u Título: El yoga de la meditacion Autor: Stephen Sturgess Editorial: Kairos Idioma: Español Páginas: 160 Tapa: Blanda Año: 2016 Medidas: 23.5 x 16 cm ISBN: 9788499884226 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.