Sigue hacia el norte

Descripción Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental.Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y las actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, Título: Sigue hacia el norte Autor: Nuria Farriols, Ferran Aliaga Editorial: Herder Idioma: Español Páginas: 152 Tapa: Blanda Año: 2022 Medidas: 21.6 x 14.1 cm ISBN: 9788425449550 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.