Superar la ansiedad y el estres

Descripción Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías. Título: Superar la ansiedad y el estres Autor: Martinez Fernandez Miriam Editorial: Libsa Idioma: Español Páginas: 255 ISBN: 9788466244305 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.