Yoga kitchen

Descripción Yoga Kitchen le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras. Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminada a aumentar la calma, la claridad y la energía. Descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), o lactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, así como los que contienen cafeína, que alteran la mente. Consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad. Título: Yoga kitchen — Plan semanal de alimentacion vegetariana con mas de 70 recetas Autor: Kimberly Parsons Editorial: Cinco Tintas Idioma: Español Páginas: 192 Tapa: Dura Año: 2020 Medidas: 18 x 25.4 cm ISBN: 9788416407835 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.