Meditacion y mindfulness

Descripción Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración. Título: Meditacion y mindfulness Autor: Luis Alvarez Editorial: Libsa Idioma: Español Páginas: 256 Tapa: Blanda Año: 2023 Medidas: 24 x 17 cm ISBN: 9788466242523 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.