Yoga nidra + mindfulness

Descripción Técnica tradicional poco difundida y que proporciona una forma más fácil y serena de vivir la vida. Primer libro en castellano. Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y, al cabo de poco rato, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación. :contentReference[oaicite:3]{index=3} Título: Yoga nidra + mindfulness Autor: Varios autores Editorial: Obelisco Idioma: Español ISBN: 9788491112655 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.