Yoga. Un camino de salud y armonía

Descripción Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo, pero también logra la paz mental. Salud, flexibilidad, vitalidad, autoconocimiento y liberación del estrés son solo algunos de los beneficios de esta técnica milenaria, en la que todas las personas se pueden iniciar. En este libro además de una sesión básica se incluyen variantes para niños, adolescentes, embarazadas, adultos mayores, y también para practicar en el trabajo. Título: Yoga. Un camino de salud y armonía Autor: Stella Ianantuoni Editorial: Albatros Idioma: Español Páginas: 140 ISBN: 9789502415673 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.