El pequeño libro de la meditacion

Descripción UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESSConsigue claridad, foco y relajación.Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas.Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas. Título: El pequeño libro de la meditacion Autor: Mercree Amy Leigh Editorial: Edaf Idioma: Español Páginas: 128 Tapa: Blanda Año: 2025 Medidas: 18 x 13 cm ISBN: 9788441444393 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.